Po pierwsze, awokado ma najwyższe właściwości przeciwtłuszczowe spośród wszystkich owoców i warzyw. To dobra wiadomość dla mózgu, który jest nie tylko najgrubszym organem w…
Read More
Okazuje się, że orzechy mają dobroczynne właściwości, o których wcześniej nie wiedzieliśmy. Amerykańscy naukowcy odkryli, że spożywanie orzechów zwiększa częstotliwość rytmów mózgowych odpowiedzialnych za…
Read More
Regularne spożywanie domowego kompotu z suszonych owoców, mrożonych jagód lub sezonowych owoców i jagód korzystnie wpływa na stan przewodu pokarmowego i całego układu trawiennego.…
Read More